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和田长寿老人的春季排毒养生茶     查看: 9|回复: 1
2012-02-15 10:41:25 来源:新疆营养师网 作者:于永兰 【 】 浏览:1171次 评论:0
一、使用原料:桃皮(南疆的那种)
                        杏干(新疆很多)
                        无花果
                        葡萄干
                        如果有酸梅加点也可以
二、做法
                    头天晚上烧一壶开水(开水是将自来水接好之后敞开盖子放两小时之后再烧的那种),再将上述洗干净的干果浸泡到开水壶中,不要再煮。然后你就睡觉,第二天早晨全家人每人一杯饮用,会非常舒服,一天能喝两杯当然会更好,最后把内容也全部消化掉。三、效果说明
           如果全家连服半个月,会让每个人的肠道内的益生菌数量在短时期内猛增,全家人的免疫力在今年内相对会提高很多,当然也需要平时做好日常饮食的维护工作。半个月之后正常吃饭,如果每天能在稀饭、牛奶、豆浆、芝麻糊等流逝中加点时时养小麦胚芽补充蛋白质、维生素E、钾、锌、粗纤维、维生素B等元素你会有意料之外的美丽和健康的改变。

           于永兰原创,转载请说明出处  
           健康讲座、健康食品咨询电话0991-8837180
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